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Arroz Con Verduras

En arrozconverduras.es te presentamos una selección de variadas recetas para que aprendas a preparar un estupendo arroz con verduras de diferentes formas y con todo tipo de ingredientes.

El arroz con verduras es un plato muy tradicional en nuestra cocina, un plato muy nutritivo y completo, que resulta ideal para un almuerzo para toda la familia en la cocina del día a día.

Es una receta que permite emplear muchos y variados ingredientes en su preparación, por lo que os vamos a mostrar diferentes formas de prepararlo, desde la más tradicional hasta la más novedosa, pero todas ellas explicadas paso a paso para que no tengas dificultad a la hora de hacerlas.

Las Mejores Recetas de Arroz con Verduras

Propiedades de Arroz con Verduras

El arroz constituye uno de los eslabones básicos de nuestra dieta. En zonas como Asia es el alimento principal de su población.

En cuanto a sus nutrientes, el arroz es altamente rico en almidón, un hidrato de carbono, de hecho forma casi un 80%, contiene igualmente proteínas, y vitaminas del tipo B.

Además de todos estos nutrientes descritos, el arroz presenta una serie de beneficios medicinales que son los siguientes: el arroz en la antiguedad se utilizaba, el caldo de arroz para solventar problemas de diarrea. El arroz, concretamente su almidón si lo mezclamos con agua protege las mucosas internas y la piel externa, suavizan irritaciónes de estómago, etc.

En definitiva, el arroz es uno de los alimentos que no nos puede faltar en nuestra alimentación, constituye una pieza clave en nuestra dieta, haciéndola mucho más completa y beneficiosa para nuestro organismo.